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S’aimer soi-même

Apprendre à vous traiter comme un parent aimant traiterait son enfant.

Le Brain Gym

Pour être plus présent et libérer du stress.

Le baillement

Plusieurs bienfaits sont reliés au fait de bailler: soulager le mal d’oreilles en avion.  Être plus efficace et centré.

Les vertèbres

Le sac à dos émotionnel: votre douleur vous parle. La colonne et les émotions.

La guérison

Pourquoi certaines personnes ne guérissent pas : les obstacles à la guérison.

La réflexologie

La réflexologie est utilisée pour soulager certains maux du corps en effectuant des pressions appropriées.

Réflexes archaïques

Les récents travaux en neurosciences mettent en lumière l’importance du rôle des réflexes archaïques dans la construction physiologique, émotionnelle et cognitive du cerveau et du système nerveux.

La danse

Danser nous reconnecte avec nous-même.  Plusieurs bénéfices psychologiques en découlent.